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【原创】学会静心

2014-04-30 18:26:35| 分类：生活随想 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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无事可做的时候，要试着把自己的心静下来。静心不是一件容易的事，许多痛苦就来自于心不静。

心静才能心安，静心才能安心。

当一个人有许多事情要做时，他可能感觉忙碌、焦灼，也可能感觉充实、快乐，但很少会觉得痛苦，除非有些事是他极不愿做而又不得不做。

衣食无忧而又无所事事，这是一种甜蜜的痛苦。甜蜜的痛苦也是痛苦，有时反而更加令人难以承受。因为衣食无忧，所以能够相对轻松地活着；因为无所事事，又常常觉得无聊和不安。

工作生活安顿下来后，一切按部就班，波澜不惊，这样的日子原是不错的，但闲下来时总感觉少了点什么。到底缺少了什么呢？又总是说不清楚。于是，看似平静的生活又总生出一些莫名的焦虑，心里乱乱的，不知所以。许多念头蠢蠢欲动不能自已，而这些想法往往又没有实际的意义。

重复单调的节奏让许多人心绪不宁。不少人开始追逐自己原不想追逐的东西，结果越陷越深，在一片错乱中迷失自己。这个时候，其实是需要静下心来，认真梳理一下的，我们所做的是自己想要的吗？我们应该怎么做呢？

把自己的心沉静下来，淡然面对生活，远离纷扰，随遇而安，如此，方能心神安定，感受生活的美好。当然，让心静下来也是需要不断学习的。

有了选择的能力而不知如何选择，这怪不得别人的，应该反问自己，求人不如求己。

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