失望的情绪不时缠绕着你时,要学会及时抽身。抽身的过程往往是痛苦的,需要有壮士断腕的决心,不要瞻前顾后，不要犹豫不决，快刀斩乱麻是一种态度,更是一种能力。我们总是在收获了之后才越发感觉莫名的失落,失落感折磨着心灵,让我们怀疑追求的意义，平平淡淡才是真是我们永远无法忘却的情愫，可是人往往不甘于平平淡淡，舍本逐末是每个人一生都在玩的游戏。
人人皆知对事物期望越高往往失望越大,但是人人都作最好估计却不愿作最坏打算，我们就像愚蠢的傻瓜期待着事物按着自己的愿望发展,却对可能发生的违背我们愿望的结果准备不足。于是，一旦出现与我们期望值不相符的情况,多数人就会怨天尤人、唉声叹气，失望情绪溢于言表。对自己所能达到的目标设计过高,而对自己的能力又不完全了解,经常是眼高手低，一方面是什么也看不上,一方面是什么也干不了,到头来徒增烦恼。这是很多人的通病，谁也别不好意思承认。
即使有的时候按照事物正常的发展应该有 一个符合我们期望的结果出现却最终没有,你也不必太恼火、太失望，要知道，人生不如意事十之八九,况且我们没有理由拿别人的错误或者失误来惩罚自己。这时候我们需要做的就是要跳过失望,保持一种更加积极 、相对平和的心态面对已经发生的一切。当然，做到这些也许很难,但是要想彻底摆脱失望和失落的情绪，就必须慢慢提高自己这方面的修养。境界不是一天修炼出来的,它需要一个长期的学习、积累、沉淀、感悟过程。
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